Miha Bodytec
L’allenamento EMS per tutto il corpo è un metodo di training molto efficace che richiede poco tempo e serve ad aumentare la potenza, la massa muscolare e a ridurre il grasso corporeo.
Una seduta di allenamento dura appena 20 minuti e si svolge sempre con un trainer qualificato che monitora il training portandolo al successo. Basta una volta alla settimana per raggiungere in modo affidabile gli obiettivi individuali.
L’efficacia è attestata da un gran numero di studi scientifici.
Benefici ed obiettivi
Il sistema è composto da una macchina che gestisce fino a 10 coppie di elettrodi. Questi ultimi sono inseriti nell’abbigliamento tecnico in dotazione e vanno a produrre contrazioni direttamente sui gruppi muscolari (gambe, addome, schiena superiore ed inferiore, petto, braccia e spalle), con il grande beneficio di allenare senza gravare sulle articolazioni.
Gli obiettivi raggiungibili sono tonificazione muscolare, riduzione del peso, del grasso corporeo, della cellulite, aumento della circolazione sanguigna, potenziamento della forza, della resistenza, della velocità e delle prestazioni sportive, riduzione o eliminazione del mal di schiena, recupero muscolare fisioterapico.
Benefici ed obiettivi
Il sistema è composto da una macchina che gestisce fino a 10 coppie di elettrodi. Questi ultimi sono inseriti nell’abbigliamento tecnico in dotazione e vanno a produrre contrazioni direttamente sui gruppi muscolari (gambe, addome, schiena superiore ed inferiore, petto, braccia e spalle), con il grande beneficio di allenare senza gravare sulle articolazioni.
Gli obiettivi raggiungibili sono tonificazione muscolare, riduzione del peso, del grasso corporeo, della cellulite, aumento della circolazione sanguigna, potenziamento della forza, della resistenza, della velocità e delle prestazioni sportive, riduzione o eliminazione del mal di schiena, recupero muscolare fisioterapico.
